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Cari lettori ebbene si posso confermare che è iniziata la stagione pallavolistica a tutti gli effetti..Ieri sera c'era LA nuovo mister.
I ragazzi si presentano subito bene ruttando dagli spogliatoi…chissa chi è stato…mah…lo scopriremo strada facendo….
I partecipanti non erano molti per via di alcuni acciacchi pre-allenamento: Piccolo aveva dolore al ginocchio, Martinelli dolore al tallone e Rosolino…boh forse a fare qlc vasca in via Emilia….non si sa disperso….
Aspettiamo anche i 2 gemell che per via di un sms sbagliato di Ciccio arrivano poco dopo…eeeee
L'allenamento si presenta molto bene, secondo me, perché è molto mirato.
Si inizia con riscaldamento differenziato con qlc giochino per poi RILASSARCI con 60 addominali alti-bassi…
Si continua poi con i pesi…eee pesi…ebbene si..
Le immagini parlano da sole…

Concludiamo con un 3x3 dalla seconda linea finendo così circa mezz'ora dopo l'ora stabilita ma penso che a nessuno abbia dato fastidio dato che quando si gioca non si tira indietro nessuno…
Questa sera, anche se c'è Miss Italia, si ripete allenamento spero + giocato di ieri sera…mah vedremo La ns mister cosa avrà in mente…
Fatto stà che adesso AL POZZA NULLA è COME SEMBRA